Как побороть целлюлит? Самые действенные способы.

Чтобы побороть целлюлит есть немало возможностей: от диет и тренировок до салонных процедур. Все они по-разному влияют на состояние кожи и подкожных слоев, поэтому остановимся подробнее на самых действенных способах.

Если вы решили избавиться от целлюлита, будьте готовы к комплексной борьбе против этого косметического недостатка: однобокий подход к проблеме будет мало результативен.

Диеты

В первую очередь, что вы должны сделать на пути к упругим формам, это наладить свое питание. Уменьшите количество или исключите из своего рациона сладости – именно тортики и конфеты прямой дорогой попадают в проблемные зоны вашего тела. Жирные и острые блюда также лучше употреблять как можно реже. Очистка организма с помощью здорового питания поможет настроить Ваш организм на омоложение как изнутри, так и снаружи. Диета необходима при любом способе борьбы с целлюлитом.

Спорт

Не менее важны умеренные спортивные нагрузки на организм. Это связано с тем, что целлюлит – застойное явление, а во время физической активности все процессы в организме ускоряются. Найдите занятие по душе: бег, плавание, различные виды фитнеса, игровые виды спорта…

Кремы

Различные кремы, массы и другие косметические средства от целлюлита, особенно продаваемые в масс-маркетах, малоэффективны и борются со следствием, а не причиной. Это лучше, чем ничего, но никакой магазинный крем самостоятельно не вернет вашей коже здоровье. Выберите эффективное средство и используйте его в комплексе с другими.

Массаж

Очень популярным стал анти-целлюлитный массаж. Это очень интенсивное механическое воздействие на целлюлит оправдывается тем, что застои в тканях «разгоняются». Надо сказать, что такой массаж довольно болезненный и имеет противопоказания (например, варикозное расширение вен, наличие родинок или родимых пятен в зоне массажа). Если же противопоказаний нет, то смело включайте этот способ в свой список.

Медикаменты

Иногда целлюлит может быть следствие гормональных неполадок в организме. В таком случае необходимо пройти обследование и курс лечения гормональными препаратами.

Аппаратные методики борьбы с целлюлитом

Наиболее эффективными на сегодняшний день признаны салонные процедуры для лечения целлюлита, а именно – аппаратные методики. Благодаря различным способам воздействия каждой из них, можно подобрать курс даже при наличии противопоказаний. С помощью прессотерапии можно не только избавиться от целлюлита, но и снять отеки, вылечить варикоз и даже сделать кожу более упругой. Анти-целлюлитный массаж в десятки раз менее эффективен чем прессотерапия!
Еще одна салонная методика: LPG-массаж, позволяет с минимумом болезненности получить гораздо больший эффект, чем при ручном массаже. Особенно этот аппаратно-роликовый вакуумный массаж будет полезен для людей склонных к полноте, ведь он помогает моделировать фигуру и бороться за сантиметры даже в самых сложных зонах.
Если целлюлит докучает вам уже долгое время, и вы почти решились отправиться к хирургу, попробуйте кавитацию или ультразвуковую липосакцию. С помощью ультразвука опытный врач-косметолог буквально на ваших глазах будет избавлять вас от целлюлита. Такая липосакция без операции имеет массу преимуществ перед хирургическим вмешательством: отсутствие шрамов, восстановительного периода, рисков осложнений и множество других.
Не забывайте, что только при комплексном подходе к борьбе с целлюлитом, а именно: аппаратные методики, правильное питание, спортивные нагрузки, Вы многократно усилите воздействие на проблемные зоны, и Ваше тело скорее отблагодарит Вас красивыми упругими рельефами.

Мезотерапия

Проникнуть вглубь кожи к самой проблеме целлюлита можно также с помощью мезотерапии. Эта процедура проводится не только на теле, но и на лице, голове и уже давно зарекомендовала себя как мощное оружие в борьбе за молодость. Тонкими иглами (благодаря чему болезненность этой процедуры минимальна или вовсе отсутствует) под кожу прямо в проблемной зоне вводится специальный раствор полезных веществ, который подбирается индивидуально.